时间: 2025-02-26 17:45:13 | 作者: 火狐ios金铲铲
(宋宁)2月立春,气温多变,乍暖还寒,节后返工返校的人员和学生增加。2月6日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心(市卫生监督所)发布健康提示:2月需继续加强对呼吸道传染病,特别是流感的预防,还需注意胃肠道疾病和非职业性一氧化碳中毒,冰雪消融需注意坠冰,保持健康生活方式,畅享春日。
乌鲁木齐市疾病预防控制中心(市卫生监督所)传染病防制科专家提示:复工、学校开学,人口流动增大,人群聚集机会增多,增加了呼吸道传染病、食源性疾病的传播风险。
流行性感冒在冬春季高发。假期前后,人员大规模流动、探亲访友、聚餐聚会活动等增多,流感病毒传播风险较大。流感起病急,全身症状较重,有高热、头痛、乏力、全身酸痛和眼结膜炎,有基础性疾病的人群及老年人、儿童等免疫力较弱人群,更易发生多病原叠加感染。
1. 注意卫生:咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,避免飞沫喷溅;勤洗手,尤其是在饭前便后、触摸公共物品后,及时洗手。
2. 开窗通风:每日开窗通风2 - 3次,每次30分钟左右,保持室内空气新鲜,降低病毒浓度。若无法开窗,可使用空气净化器辅助。
3.减少聚集:尽量少去人员密集、空气不流通的场所,如必须前往,佩戴好口罩。流感高发期,避免参加大型集会和长时间停留。
4.健康生活:规律作息,保证充足睡眠;合理饮食,多摄入含有非常多的维生素、蛋白质的食物;适度运动,增强身体抵抗力。
5.接种疫苗:建议6月龄以上无接种禁忌人群接种流感疫苗,每年接种一次,可大大降低感染风险和减轻症状。
气温多变,食物储存不当易变质。加之春节期间囤积的食物若未能及时食用完,更易引发细菌滋生,导致食源性疾病的发生。
1.合理储存:将食物按照类别存储放置,生熟分开,避免交叉污染。对于易腐食品,应及时冷藏或冷冻保存,确保食物新鲜。
2.彻底加热:在食用前,确保食物彻底加热,特别是剩饭剩菜,避免细菌滋生。使用干净的餐具,避免在加热过程中再次污染食物。
3.注意卫生:在处理食材和烹饪过程中,保持双手和厨具的清洁,避免污染食物。
5.警惕高风险食物:对某些高风险食物,如生或半生的海鲜、肉类等,应谨慎食用,确保烹饪至安全温度。
1.及时清理:使用煤炉做饭取暖时,使用烟囱和风斗把煤烟排出室外,定期清扫烟筒,保持烟筒通畅,假如发现烟筒堵塞或漏气,必须及时清洗整理或修补,注意防止倒风或漏煤气。
2.保持通风:烧炭取暖的家庭,注意室内保持通风;注意热水器和煤气的正确使用方法,房间内的燃气灶、取暖炉注意抽风,应24小时开窗透气。
3.及时检查:防止煤气、液化气管道漏气,按时进行检查设备管线,如条件允许可安装煤气报警器。
4.开车通风:长时间驾驶汽车应定期开窗通风;不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉,在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。
天气转暖,冰雪消融,屋檐、桥梁、电线杆等高处的冰凌容易掉落。注意坠冰危险,保护人身安全。
1.远离冰凌:行人和车辆应尽可能的避免在高楼、桥梁等建筑物下方行走或停留,以防被掉落的冰凌砸伤。
2.谨慎通行:在一定要通过可能有冰凌掉落的区域时,应快速通过,切勿逗留或抬头观看,以防意外发生。
4.注意仔细观察:家长应加强对孩子的监护和教育,提醒他们不要到危险区域玩耍,注意观察周围环境,确保自身安全。